Sauna infrarouge - cabine infrarouge

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Vaut-il mieux acheter un sauna traditionnel ou un sauna infrarouge ? Beaucoup de personne intéressées par l’une ou l’autre technique de sudation se posent cette question au moment de faire leur choix.

Si le sauna traditionnel est assez répandu et donc connut, le sauna infrarouge est encore plus rare. La question se pose donc légitimement.

Il existe en fait un règle très simple pour savoir si la chaleur infrarouge convient ou non à une personne. Si celle-ci apprécie le sauna traditionnel, elle n’aimera pas le sauna infrarouge. La chaleur y est de nature différente. En effet, les infrarouges réchauffent directement le corps en élevant peu la température du sauna. Qui plus est la température maximum ne sera que de 60°C. Et il s’agit là d’une température perçue par le corps et non pas effective dans le sauna.

Par ailleurs le sauna infrarouge est 100% sec. L’air ne pas être humidifié contrairement au sauna traditionnel dans lequel on peut jeter de l’eau sur les pierres.

Mais le point commun de ces deux techniques de sudation reste les bienfaits qu’elles apportent : évacuation des toxines, détente et sensation de bien être général.

Les deux types de saunas peuvent s’installer facilement chez le particulier sans contraintes techniques particulière.

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